それは芋けんぴ ならぬバナナケンピです。
ダイソー見つけておやつ代わりで期待も程ほどで買ってました。
総容量40ｇで225kcalで、カロリー少なめとは言えないけど、
美味しければ、満足すればと思いました。
食べてみて、ちょっと硬い！ 特に前歯辺りは気をつけないと欠けたりが怖いです。
でもね、バナナのあの良い香りがよく香るんです。 味もそこそこには美味しい。
今日も「沈黙の艦隊」見るため、妻にも少し分けたが、
ほとんどは自分が食べちゃったです。
おやつ分くらいは運動で取り返す！と、気張ってみましたが・・
30分。 3.9km/h の速度で歩いても135kcalの消費でしたｗ
ちょっと借りを作ってしまったわ。
このおやつをいただくなら、45分は歩かんとダメな感じ。でも100円だしねー。
グミもいいけどこれは捨てがたい！ 歩く目標もアップグレードか？！
ちなみに今日の食事内容が、
朝・・ 半インスタントラーメン
昼・・ ほっともっとのNewメニュー 「野菜たっぷり 中華あんかけごはん」
これをおよそ1/3もらって、妻と分け合う。 + 唐揚げ 1個
夜・・ 水炊き ・・ 鶏肉、豚肉、大根、豆腐、しいたけが美味い！
野菜もとれて総カロリーまでは知らんけど、たぶんよいバランスだと思う。
そろそろしっかりお米ご飯も食べたいので、明日のお昼は冷凍炒飯でもとお腹が要求している。笑
