下の話です、すみません。
ここ数日（10日くらいになる）は、ころころ便しか出てないです。
（それも仲良く夫婦ともにｗ）
それでもお腹苦しいとかは無かったですし、便秘ってほどでもないです。
ただ、食が進まない。 パスタは食べれてもパン迄手が伸びない。
私自身は軽くだけど運動も始めたし、妻のほうは変わらずのパート出勤してるし。
お腹具合 どうしちゃったんだろうね。
思えば半年ちょっと前なら焼肉キングで制限時間頑張れたのに。。笑
これってよく言われる腸活やらねばってことなのかな。
今夜のイブの夕食もローストチキンだけで一杯でしたが、
ガンバってスープも平らげました。 （もちろん写真のお酒も）
妻自慢のチキンです。スープは何て言ったかフィリピンの家庭料理です。
チキンは2日前から漬け込んで味を馴染ませたそう。
2時間後。 便意でトイレに。 スッキリいたしました。
でもケーキはなるべく避けますよ、だって汎用なクリスマスケーキって、
美味しいとは思えないし、ノルマや義理で買わされるものです。
妻はパン屋さんに勤めてますが、このケーキもノルマで仕方ないです。
毎朝起床時測る 体重と同じでした。
いまだけカラダ軽い～♪
タイトルはAIさんに任せました。
