今朝の起床時のトイレで異変感じました。 最近は朝の尿の量が少なかったのですが、今日に限っては多く感じました。
問題は、痛みを感じたこと。 まるで結石でもあるかのように。(/_;)
油物はかなり控えてるし、腎臓が真っ白に映るほどの石の量だったのを、
４年前だったっけ、国立病院で二度に渡っての手術で取ってもらってます。
背中の腰辺りに小さな穴を開けてでした。
次の尿意あるときに観察しますが、すこしだけ心配になってます。
おそらく、ここ２週間くらいは水を飲む量が減ったせいかもしれません。
そんな自意識があるというのは、良くないことですけどね--;
昨夜食べたものもポトフとご飯で、特に利尿作用のあるものじゃないと思います。
でもおかげなのか、そのあとの体重測定は65.5kgと一気に壁を抜けました。
コーヒーや野菜ジュースはしっかり飲んでるけど、水飲みを意識して飲むことにします。
今日は妻の意見で半年ぶりくらいの焼肉ランチです。 それ以前は近所の焼肉店か、
糖尿病内科の帰りに焼肉キングが楽しみでした。 でも最近はカルビなど脂っこいのは食べたい気持ちないですね。 今日の自分はロースかハラミくらいにしとこうかな。
私はサラダバイキングが嬉しいです😊
